На тренировке с учащимися были отработаны основные практические блоки:
- Начальная военная подготовка и основы военной службы (разряжение и снаряжение магазинов, разборка и сборка ММГ АК 74 и ПМ, лазерная стрельба из винтовки, поражение условного противника)
- Основы пожарной безопасности (боевое развёртывание, надевание БОПов, вязка УСП на пострадавшем).
- Основы оказания первой помощи (оказание первой помощи при отсутствии сознания, остановке дыхания и кровообращения; временная остановка кровотечения с помощью наложения жгута)
- Туризм и выживание в природной среде (вязка узлов, выполнение подъема и спуска по верёвке, прохождение траверса, работа на скалодроме)
- Безопасность на воде и водных объектах (спасение утопающего на воде при помощи спасательного круга и конца Александрова).
Помощь в проведении занятий оказали студенты факультета безопасности жизнедеятельности Московского государственного областного университета, в составе Студенческого спасательного отряда ВСКС МГОУ.